Кефирная - строгая, но популярная диета. Прежде чем использовать кефирную диету необходимо проконсультироваться с врачом. Кефирная диета нежелательна для длительного применения.
Кефир кроме того, что сам по себе является исключительно полезным напитком,
т.к. обеспечивает эффект устойчивого похудания. Регулярное употребление
кефира улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает от
шлаков, и приносит пользу всему организму. Существует несколько
вариантов кефирной диеты Лариса Долина, также в свое время придерживалась одной из вариантов кефирных диет.
Кефирная диета 1.
Чистая монодиета: около 1.5 л свежего кефира выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени. Продолжительность диеты - 3 дня.
Кефирная диета 2.
Около
1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через
равные промежутки времени, добавив еще полкило-килограмм сладких фруктов
и овощей. Продолжительность диеты - 5-6 дней.
Сделать волосы гуще, оказывается, вполне возможно. Стоит только
увеличить количество волос в фазе роста, пробудить спящие в данный
момент фолликулы. На языке трихологов эта фаза называется анаген.
Несмотря на то, что продолжительность анагена заложена генетически,
существует много факторов его укорачивающих, например, недостаток
витаминов, неправильное питание, прием некоторых лекарств, курение,
плохой уход, гормональный дисбаланс.
Если максимально сгладить негативные факторы и создать для волос все условия, то они зацветут как сад по весне.
Созданием условий и займемся прямо сейчас.
И, заодно, давайте попытаемся сделать волосы немного толще, улучшить, оздоровить их структуру.
Английская соль для красоты и здоровья: натурально и доступно
В
аптеках российских городов и Интернет-магазинах можно купить это
недорогое, но просто волшебное средство под официальным названием магния сульфат или магнезия. Английская соль выручала красавиц туманного Альбиона
не одно десятилетие. Но потом о ней как-то подзабыли. Зато сегодня
европейки возвращаются к натуральным и экологичным приемам красоты, и
вспоминают бабушкины рецепты из старой, доброй английской соли.
При
словосочетании «английская соль» многим представится просто крупная
пищевая соль. Английская соль и, правда, похожа на крупную пищевую соль.
Однако к пищевому продукту английская соль не имеет никакого отношения.
В этом словосочетании «соль» имеет значение химического термина.
Английская соль – это естественный минерал, который добывается в воде.
Её ещё называют сульфатом магния или сульфатом магнезии. А «английская
соль» - это народное название, сами англичане это... Читать дальше »
Кефир кроме того, что сам по себе является исключительно полезным напитком,
т.к. обеспечивает эффект устойчивого похудания. Регулярное употребление
кефира улучшает микрофлору желудочно-кишечного тракта, очищает от
шлаков, и приносит пользу всему организму. Существует несколько
вариантов кефирной диеты Лариса Долина, также в свое время придерживалась одной из вариантов кефирных диет.
