Сейчас мы проделаем упражнение на расширение сознания.  Принимаем удобную позу, руки и ноги не скрещиваем, закрываем глаза и медленно расслабляемся. Отбросили все тревоги и заботы, перед глазами чистый экран.

Следим за дыханием и входим в транс. Мысленно начинаем ощущать всё своё тело, осознаём каждый орган, каждую клетку своего организма.

Далее наши ощущения выходят за границы тела и мы осознаём нашу оболочку (эфирное), медленно начинаем расширять границы нашего тела. Мы увеличиваемся и становимся размером с комнату, ощущаем границы нашего тела.

... Читать дальше »