Омолаживающий массаж лица выполняется по определенным точкам

Что дает точечный массаж для лица?

• Расслабляет
• Снимает боль, напряжение, спазмы
• Улучшает микроциркуляцию в тканях
• Активизирует выведение токсинов
• Очищает поры
• Разглаживает мимические морщинки

Воздействие на точки происходит при помощи надавливания. Это легко сделать указательным либо большим пальцем руки. Делайте самомассаж регулярно трижды в неделю. Сядьте прямо и расслабьтесь, отгоните негативные мысли.

Пройдите по порядку все активные точки. Парные точки надавливайте пальцами обеих рук, при чем одновременно. Одиночные – пальцами ведущей руки. Слегка надавливайте на точку и удерживайте палец в течение 5 секунд. Потом нажмите сильнее, а затем отпустите.

Массажные точки на лице

Точка 1

С нее начинаем массаж. Она находится по центру лба.

Точка 2

Расположена между бровями. Ее называют «третьим глазом». Снимает усталость.

Точки 3

Разглаживают морщинки между бровями, устраняют слезотечение. Используются при воспалении пазух носа.

Точки 4

Улучшает тонус лобных мышц. Используется для усиления энергии, устранения сонливости.

Точки 5

Называются «нити бамбука». Снимают головные боли, связанные с заболеваниями сосудистой системы, улучшают остроту зрения. При надавливании под пальцем вы должны почувствовать кость.

Точка 6

Избавляет от мигреней, головной боли,бессонницы.

Точки 7

При эмоциональной неуравновешенности, болезнях глаз, головной боли.

Точка 8

Расположена в углублении между челюстями.

Точки 9

Активизирует лицевые мышцы, устраняет морщинки.

Точка 10

Стимулирует мышцы подбородка.

Точки 11

Тонизирует мышцу подбородка и значительно улучшает состояние кожи.

Точка 12

Называется «антистрессовой». Используется при волнении, стрессе, испуге. Нейтрализует негативные эмоции и их последствия.

Точки 13

Эту точку китайцы называют точкой «середины человека». Массаж полезен при нервных тиках, обмороке, отеках лица, шоке, истерике. Устраняет морщинки вокруг губ.

Точки 14

Активизирует мышцы, которые поднимают уголки рта

Точки 15

Предотвращают появление морщинок.

Точки 16

Сглаживают носогубные складки.

Точки 17

Избавляют от мешков под глазами. Помогают при гайморите, усталости глаз.

Точки 18

Это «точки красоты». Массаж помогает сохранить красоту кожи лица. Воздействуйте на точку не более 8-ми секунд.

Точечный массаж отнимает всего лишь около 5-ти минут личного времени. Его удобно выполнять утром, перед гигиеническими процедурами.

У массажа есть ряд противопоказаний.

Не рекомендуется делать точечный массаж лица:

• при наличии повреждений кожи;
• при наличии ран, ожогов, ран, гнойников, воспалительных процессов;
• при вирусных и инфекционных заболеваниях;
• при грибковых заболеваниях;
• при остром воспалении лицевого нерва;
• при злокачественных образованиях, онкологии, болезнях крови

Точечный массаж для омоложения лица видео