Камелия


Главная » 2015 » Март » 1 » kak-ulozhit-rebenka-spat

 

08:19
kak-ulozhit-rebenka-spat


Детский организм устроен таким образом, что требует повторения всех действий каждый день, от подъема до укладывания спать. Это как программа, выполнение которой приводит к нужному результату, а не выполнение к сбою в системе. Выходом из ситуации является четкий график для ребенка, который необходимо четко соблюдать.

Одним из пунктов в этом графике является отход ко сну. Важно сделать этот момент приятным, чтобы сон был крепким и спокойным. В этом родителям помогут игры перед сном.

 

Игра перед сном должна быть направлена на расслабление ребенка. Вот несколько подходящих развлечений для этого времени суток:

- можно почитать книжки и показать на игрушках прочитанную сказку;

- можно полепить из пластилина фигурки и уложить их все спать;

- можно построить домик всем любимым игрушкам и там утроить им постель;

- еще один из вариантов, сделать ребенку расслабляющий массаж с потешками для сна;

- спеть любимые песни шепотом или почитать детские стихи (Спать пора, уснул бычок…);

- принять ванну с игрушками, вода нужной температуры (+35, +37градусов) очень хорошо расслабляет, ребенок устает и быстро засыпает.

 

Главное не стоит заниматься с ребенком играми, дающими много эмоций. Сильно заряженный эмоционально ребенок может долго засыпать и во сне ворочаться и ерзать, переживая все полученные эмоции во сне.

Категория: Все о детях | Просмотров: 2432 | Добавил: leonova2101976 | Теги: $IMAGE1$
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вторник, 26.09.2017, 01:11
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
 
Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст
Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст
Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст Альтернативный текст
Copyright MyCorp © 2017